עוד כתבות על אביטל לוי:
לכל מי שחוגג יום הולדת משמעותי (ועגול), מתחדדת ההבנה שהכל אוטוטו נגמר ויש לנצל כל דקה שנותרה. אז הנה רשימה של 6 דברים שתוכלו לבצע, לא משנה כמה נרות נמצאים על העוגה שלכם (תרבות)
האם האוויר בבית שלכם גורם לכם לחלות?
אביטל לוי|
עיטושים? נזלת? כאבי ראש? יתכן ולא מדובר באלרגיה עונתית, אלא הבית שלכם הוא זה שגורם להופעתם. על ידי שמירה על בית נקי (במידה) ומטופח, אתם עושים טובה גדולה לבריאות שלכם (בריאות)
שני מחקרים שהוצגו בפברואר 2016, מצאו שנשים החוות מיגרנות עם הילות - תחושות בחוש הראיה או השמיעה המלוות את כאבי הראש - נמצאות בסיכון מוגבר לשבץ עקב קרישי דם. אז איך מונעים אותן? (חדשות מחקרים)
האם השימוש במברשת שיניים של בן הזוג (תודו שאתם עושים את זה), באמת כה גרוע? מלבד הגורם ההגייני, האם השימוש במברשת השיניים של אדם אחר, עלול לגרום לכם להיות חולים? (בריאות)
רעש ורוד יכול להיות הפתרון לנדודי שינה
אביטל לוי||
2
הפתרון הטוב ביותר להפרעות שינה הוא רעש לבן - רעש מונוטוני (כדוגמת צלילי מאוורר) שמנטרל את כל רחשי הרקע שמפריעים לכם להרדם. כעת, מסתבר שיש אלטרנטיבה בריאה יותר: רעש ורוד (בריאות)
הגיע הזמן להעלות נושא חם בעולם התזונה. כמה ארוחות כדאי לאכול מדי יום כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר: 3 ארוחות מסורתיות - בוקר, צהריים וערב, 6 ארוחות קטנות יותר, אולי איפשהו בין לבין? (בריאות)
למה כדאי להכניס בוטנים לבקבוק קולה
אביטל לוי||
14
שילובי טעמים של מלוח ומתוק נפוצים מאד. אבל כשגילינו את המסורת של תושבי דרום ארה"ב ללגום מבקבוק קולה שלתוכו הוכנסו בוטנים מלוחים, נפלנו מהכיסא. אז מה המקור למנהג הזה ואיך הטעם? (MEN)
הכנת תה במיקרו: לא מקובלת, אך בריאה יותר
אביטל לוי||
4
יש אנשים שלא מוותרים על כוס תה גם בימי הקיץ, לאחר ארוחה כבדה או סתם בשעת בין ערביים. אך הייתם מאמינים שהכנתו במיקרוגל היא עניין מקובל ואפילו בריא יותר? (בריאות)
שוב אכלתם "שטויות" מתוך לחץ? זה מה שתעשו
אביטל לוי||
1
צהריים. אתם נמצאים במשרד וטובעים בעבודה. ידכם נשלחת למגירת השולחן, שולפת משם שקית צ'יפס ולפני שאתם שמים לב, היא חוסלה. זהו תרחיש שמוכר לכם יותר מדי. איך מונעים אותו? (בריאות)
האם אתם אלרגיים לעקיצות יתוש?
אביטל לוי||
1
יתושים מסוימים יכולים להעביר מחלות כמו קדחת מערב הנילוס, זיקה ומלריה. המדאיגים פחות, עדיין מטרידים ויכולים להרוס שינת לילה עמוקה. אבל, יתושים מהווים איום נוסף על אנשים שאלרגיים אליהם (בריאות)
הסיכונים הבריאותיים בלבישת מכנסיים כמה ימים
אביטל לוי||
12
יש אנשים שטוענים כי לבישת מכנסיים יותר משלוש פעמים - היא חטא שאסור לעבור עליו. אחרים לובשים זוג אחד של מכנסיים במשך 10 ימים. האם יש בכך סיכונים בריאותיים ומתי באמת צריך לכבס? (MEN)
למה רק לנשים יש הרבה משימות לבצע?
אביטל לוי||
2
השנה היא 2019 ולנשים עדיין יש נטייה להיות אחראיות באופן נפשי (וגם הרבה פעמים - באופן פיזי) על החלק העיקרי של העבודה הקשורה לטיפול בילדים ומטלות הבית. אז איך מורידים מעט מהלחץ? (בית)
למה כדאי להמנע משפשוף העיניים?
אביטל לוי||
1
בין אם זה בעקבות יום ארוך, לילה ארוך לפני יום ארוך, או בתום העברת שעות מרובות לצד מחשב, העיניים שלכם עייפות ומתחננות לשפשוף. שימו לב: זה אמנם נעים, אך לא בריא. מדוע? (בריאות)
זו כמות הצ'יפס שמותר לאכול בכל פעם
אביטל לוי||
1
לאחרונה נכתב בניו יורק טיימס שפרופסור מאוניברסיטת הרווארד היוקרתית, גורס כי גודל האריזה של צ'יפס אמור להכיל שישה טוגנים יחידים, שזה בערך כלום, בואו נודה. למה? לא בגלל השמן (בריאות)
יש תקווה: הסודות לירידה במשקל לאחר גיל 40
אביטל לוי||
2
פעם יכולתם לאכול 3 משולשי פיצה כל לילה, במשך שבוע, מבלי לעשות פעילות גופניות והגוף שלכם נשאר אותו דבר. בשנות הארבעים שלכם, זה לא בדיוק כך. זה מה שתעשו כדי לשנות את המצב (MEN)
חדר כושר למוח: כך תיצרו לכם אחד בבית
אביטל לוי||
4
ככל שאנו מתבגרים, אנו רגישים לאובדן (או ירידה) ביכולת הקוגניטיבית. אם אנו מפעילים את המוח שלנו כל יום, יש לנו סיכוי טוב יותר למנוע את הירידה הזו ואולי אפילו לשפר את הצלילות שלנו בזקנה (בריאות)
על פי סקר של חברת "טורק", יצרנית של כמחצית מהמפיות המשמשות את תעשיית המזון האמריקנית, בני דור ה-Y מרגישים יותר לחץ לא לקחת הפסקת צהריים מעמיתיהם לעבודה, וחבל (בריאות)
הצילו! יש לי פנים עגולות! מה עושים?
אביטל לוי||
4
כשאת נתקלת בלחייך העגלגלות בתמונות את חווה תסכול? יש לזה פלוס כי כך את נראית צעירה מכפי גילך. אבל גם מינוס, כל ק"ג מיותר מופיע במקום הכי בולט. הנה, 6 טיפים שיסייעו לך לשפר את המצב (יופי)
למה כדאי להוסיף פוליפנולים לתפריט
אביטל לוי|
כמעט מדי יום אנו נחשפים לטרנד בריאותי חדש ובעוד מגמות מסוימות הן מוזרות למדי, שמענו הרבה על פוליפנולים לאחרונה. בהתאם למדע, שווה להוסיף אותם לתפריט. הנה מה שכדאי לדעת עליהם (בריאות)
אולי יעניין אותך
כל הזכויות שמורות לכיכר השבת בע״מ